Cum să slăbești fără să mori de foame: dieta Dukan Dieteticianul Pierre Dukan spune că poți mânca cât vrei și totuși să slăbești. Noi am aflat dacă acest lucru este real, fără a dăuna sănătății. Cum să slăbești fără să moară de…

Cât de mult îți poate schimba postul intermitent corpul și memoria? Renunțarea la mâncare nu este ușoară, dar rezultatele îți vor plăcea. Cât de mult îți poate schimba postul intermitent corpul și memoria? Care este esența acestei diete? Dieta 5:2 a devenit…

1. Fulgi de ovăz instant Fulgii de ovăz instant nu sunt cea mai bună opțiune de mic dejun. La fel ca muesli, cerealele din pungi conțin o cantitate mare de zahăr. Și el, pe lângă faptul că nu este bun pentru sănătate…

Dieta mediteraneană: Un stil de viață sănătos inspirat de tradițiile regiunii mediteraneene Dieta mediteraneană este un regim alimentar sănătos și echilibrat inspirat de obiceiurile culinare tradiționale din țările din regiunea mediteraneană. Această dietă nu doar încurajează sănătatea fizică, ci și promovează o…

Cand am scris despre Dr. Cezar Amititeloaie nu stiam ca sunt atatea pareri contradictorii, eu unul zic ca omul face o treaba excelenta – asta desi as face cu totul altfel in multe privinte. Hai sa incep cu cateva chestii mai negative:…

De ceva vreme il urmaresc pe Dr. Cezar Amititeloaie, un medic interesant care are idei si mai interesante desprfe diverse afectiuni/boli si despre diete [ mai ales de cand am aflat ca am si diabet, si noduli tiroidieni si m-au muscat si…

O salată ușoară cu felii de bacon crocante este o opțiune excelentă pentru o gustare. Timp de gătit – General – 20 de minute. Activ (necesită participarea dvs.) – 20 de minute. Porții – 4 Ingrediente: Broccoli proaspăt sau congelat -350-400 g;…

Detalii – După prelucrarea cu smântână, puiul și legumele sunt foarte fragede. Timp de gătit în general – 35 min. Activ – (necesită participarea dvs.) – 20 de minute. Porții – 4 Ingrediente: Brocoli – 400 g; File de piept de pui…

Informație O salată colorată de legume suculente crocante este preparatul perfect de vară. Timp de gătit General -30 minute. Activ (necesită participarea dvs.) – 20 de minute. Porții -4 Ingrediente: Brocoli – 350-400 g, Sare după gust, ardei gras – 2 bucăți,…

Informație Aceste cheesecakes sunt potrivite pentru cei care nu consumă gluten. Sunt preparate cu adaos de amidon și sunt pur și simplu delicioase. Timp de gătit General – 20 de minute. Activ – (necesită participarea dvs.) – 20 de minute. Porții –…